Autoconfiança com seu reflexo

Mulher, confie mais no seu feeling, no que você vê no espelho, preste atenção com carinho. Eu sei que a internet e as especialistas, inclusive eu, estamos cheias de conteúdo para ensinar e eu não descarto que é importante sim aprender para ter mais confiança na hora de se vestir, ter certeza que aquele look está “certo”. Mas vou contar: o seu olhar e a sua intuição já sabem, sempre sabem. Você pode não compreender ao certo o que não está bom, o que faltou, mas no fundo entende que poderia ser melhor.

O exercício de não deixar o medo do que os outros vão pensar pode ser difícil, se isso for algo importante, mas na real quem importa mesmo é você. Os outros sempre terão uma opinião, você sempre será julgada, que seja então para que essa escolha ao menos te faça feliz.

Vamos de exercício para facilitar? Pensa e anota, em um papel ou virtualmente:

1 - Qual a pior coisa que pode acontecer se o look ficar errado ou ruim?

Exemplos: “alguém pode falar que minha roupa não está boa”, “posso me sentir estranha” ou “posso me acostumar ao longo do dia e aprender algo novo”

Aprendizado: todas as opções nos levam ao ponto que vai ficar tudo bem, a opinião dos outros é só uma expressão que aquilo não é o estilo da pessoa ou até mesmo que ela não tem a sua coragem. Você ainda pode aprender algo, entendendo o que naquele look você não gostou para não repetir, simples.

2 - Quando você caminha na rua, o que gostaria que as pessoas pensassem ao te olhar?

Exemplos: “como essa mulher é elegante”, “que mulher interessante” ou “essa mulher parece poderosa”

Aprendizado: as pessoas sempre terão uma leitura inconsciente de você, sempre. O que elas vão “ler” é você que determina. Sua postura e sua imagem é que vão entregar ao mundo essa impressão. Por que não ter mais controle e autonomia?

3 - Quando você se olha no espelho antes de sair, qual a palavra chave gostaria de dizer sobre a composição?

Exemplos: “estou me sentindo maravilhosa”, “hoje vou conquistar tudo que quiser” ou “estou confortável e estilosa”

Aprendizado: Se olhe com carinho, treine esse olhar diariamente até se tornar automático. De tanto você se olhar na frente do espelho e treinar dizer se o look está bom ou não, você começa a sustentar sua própria opinião e a do outro, passa a ter menos importância. Também pode escrever em um post-it e colar no espelho palavras que gostaria de comunicar na imagem, olhar todos os dias para se vestir daquele jeito. Não sabe? Procure aprender com um especialista 😉

Com certeza esses exercícios vão treinar seu olhar para o reflexo, mesmo que não te faça chegar no topo, mas você vai subir um degrau. Para finalizar, uma frase que ouvi de uma professora: “Descubra quem você é e seja você de propósito”. Dolly Parton.

Referência: https://portallitoralsul.com.br/marina-nuernberg-autoconfianca-com-seu-reflexo/